Недавняя конференция «Психология меняет мир» в Тюмени подняла ключевой вопрос современности: как сохранить человеческое присутствие в мире, где стремительно развивается ИИ?

На радиостанции «Серебряный дождь» ведущая Виола Даниэлян обсудила эту тему с Милей Ибрагимовой, директором АНО ДПО «Академия психологической практики», кризисным и бизнес-психологом.

Внедрение ИИ во все сферы, от бизнеса до повседневной жизни, ставит перед людьми новые вызовы. Обсуждалось, как киноиндустрия и социальные сети постепенно нормализуют обращение к психологам. Многие компании, осознавая важность ментального здоровья, уже предлагают сотрудникам онлайн-консультации.

Однако, как подчеркнула Миля, ИИ не заменит живого специалиста. «Человеку нужен человек» – этот девиз конференции акцентирует важность эмоционального понимания и личного общения.

Для создания «эмоционального антивируса» от стресса гостья предложила три ключевых компонента:

• Гигиена внимания в цифровой среде.
• Социальный витамин – регулярные встречи с людьми.
• Тело как основа – сон, дыхание и движение.

Цель – найти баланс между технологиями и ценностью человеческого взаимодействия, осознавая потенциальные риски и используя ИИ для улучшения, а не замены живого общения.

Прилагаем полную запись программы, где представлено интервью с нашими гостями.

14.10.2025