После тридцати лет мы все чаще оглядываемся назад и замечаем, как сильно опыт родителей влияет на наши ежедневные решения. Часто за привычной тревогой или внезапной неуверенностью скрываются семейные травмы, которые заставляют нас бессознательно повторять чужие ошибки.

Найти реальный выход из этого круга помогает простой вопрос к себе. Нужно лишь спросить, чья именно эта мысль сейчас управляет вашим поведением.

В эфире радиостанции «Серебряный дождь» мы обсудили, как перестать проживать чужие сценарии и наконец услышать собственные желания. Вместе с приглашённым психологом Натальей Плесовских мы разобрали, как приручить внутреннего критика и укрепить взрослую позицию.

Чтобы изменить привычный ход событий, важно признать себя главным автором своей жизни. Принятие полной личной ответственности открывает путь к настоящей свободе и позволяет строить будущее без оглядки на тяжёлый груз прошлого.

Прилагаем полную запись программы «Перспектива».

12+

13.04.2026