В студии «Серебряного дождя» ведущая Виола Даниэлян обсудила с дизайнером интерьера и преподавателем Татьяной Лешкиной и психологом Людмилой Вапнирчук, как сделать дом уютнее и поддержать себя осенью.

Татьяна советует добавить в интерьер света с помощью зеркал и хрусталя, а для уюта — использовать мягкие пледы, плотные шторы и текстильные чехлы. Цветовые приемы, например колор-блокинг и колор-дренчинг, помогут создать ощущение уединения. Разделить работу и отдых можно с помощью освещения: днем включать яркий свет, а вечером — мягкий и теплый. Умные лампы и будильники с имитацией рассвета помогут наладить режим дня.

Людмила советует добавить в повседневную жизнь приятные прикосновения, звуки и запахи, обновить дом и больше двигаться — это может улучшить самочувствие. Татьяна рекомендует чаще бывать на выставках и окружать себя предметами искусства.

Прилагаем полную запись программы «Перспектива».

12+

12.10.2026